Teks: Huzaimah Basar
Gambar: Koleksi peribadi
Panduan Mengepam sambil memandu
- Jika anda mengepam sambil memandu, anda hanya perlu selitkankan corong pam di coli ataupun menggunakan handsfree gadget ketika mengepam. Tidak perlu pakaian ataupun coli menyusu. Memadai pakaian biasa dan ianya boleh memegang alatan pam anda.
- Pakai seat belt dan pastikan keselesaan tempat duduk anda. Pastikan juga peralatan mengepam berada di dalam keadaan yang stabil agar tiada kebocoran ketika mengepam.
- Guna sedutan yang perlahan dahulu untuk memastikan anda selesa dengan kedudukan anda. Setelah merasa selesa barulah anda menaikan tahap sedutan pam.
- Sebelum mengepam minumlah sedikit air dan makanlah sedikit kismis ataupun kurma untuk mengelakkan hidrasi ketika mengepam selain itu dapat memberi tenaga.
- Jika anda tidak selesa mengepam kedua belah payudara secara serentak ketika memandu, cubalah dahulu mengepam hanya sebelah payudara yang anda selesa.
- Jangan lakukan, Jika anda tidak selesa dan tidak yakin mengepam sambil memandu.
 |
| Mengepam sambil memandu. Tidak sempat mengepam kerana perlu menghadiri mensyuarat. |
******************************************************************************** ******************
Kad Imbas Bijak Alif Ba Ta dan Buku Bijak Alif Ba Ta
 |
| Autumnz - PASSION Convertible Double Electric/Manual Breastpump |
Berminat untuk memilikinya?
Waatsup 0193361441
email: huzaimahbasar@gmail.com
PM facebook Barangan Keperluan Bayi dan Kanak-kanak dan pelbagai produk keperluan ibu dan anak yang didapati di sini.
No comments:
Post a Comment