Teks: Huzaimah Basar
Gambar: Koleksi Peribadi
Anak sukar makan sayur? Ramai dikalangan ibu-ibu mempunyai masalah ini. Saya juga sedang mengalaminya. Selepas menemui dietitian, kami memasang strategi untuk menggalakan kakak memakan sayur-sayuran.
Panduan yang diberikan oleh dietitian:
- Memperkenalkan jenis sayur-sayuran secara santai. Selitkan sedikit unsur "keseronokan" ketika memperkenalkan jenis sayuran. Apabila membeli belah perkenalkan mereka jenis sayur-sayuran dipasaran.
- Sentiasa meletakan sayuran dipinggan makannya. Tidak mengapa jika si kecil menolak hidangan itu. Jangan dipaksa dikhuaturi mereka akan trauma dan akan terus menerus menolak sayuran.
- Sup sayur, nutrition sayuran berada di dalam sup. Pelbagaikan jenis sayuran agar mereka mengenali rasa sayuran tersebut.
 |
| Sayur salad, Ikan dan kicap. (Bagaimana mahu mengurangkan penggunaan kicap) |
1 comment:
Sampin Tenun Terengganu
The Sampin Tenun Terengganu is a masterpiece of Malaysian craftsmanship, showcasing the rich tradition of tenun weaving from Terengganu. Made from high-quality materials, this sampin features intricate patterns that reflect the cultural heritage of the region.
Its elegant and durable fabric makes it perfect for pairing with Baju Melayu, adding a refined touch to formal occasions like weddings, cultural events, and festive celebrations. The unique designs and premium quality of Sampin Tenun Terengganu make it a timeless addition to any wardrobe, celebrating tradition with sophistication.
Post a Comment