BASIKAL UNTUK SI COMEL

 

Pastinya setelah menjadi ibu dan bapa, berbasikal adalah antara aktiviti wajib. Menguji kemahiran anak-anak menggunakan kaki dan tangan, menguji keseimbangan dan juga focus dalam kayuhannya. Memandangkan kakak sudah pandai mengayuh, kami belikan basikal untuknya. 

Sukar juga untuk mencari basikal yang sesuai untuknya. Hanya basikal ini sahaja yang kakinya sampai ke pedal. Anak kami agak rendag orangnya. Rendang-rendang pun aktiflah juga. Penat untuk mengejar. 

Pernah saya mengujinya untuk menunggang basikal berpandukan tiles yang bewarna hitam. kakak sangat focus ketika menunggangnya. Bagi saya menunggang basikal ini banyak kelebihannya. Beliau lebih focus, menguji kemahiran kaki dan tangan serta mata. Perlu bakul dihadapan supaya mudah untuk meletakan botol air dan "blue bear" kesayangannya.

Musim jerebu main dalam rumah sahajalah. Apabila jerebu dah reda barulah kami bawak kakak bermain. 

Kedai Online Kami

AKTIVITI INDOOR BERSAMA ANAK-ANAK

Apakah aktiviti anda bersama anak-anak di hujung minggu? ke taman permainan? Keadaan berjerebu sudah pastinya aktiviti di luar rumah perlu dielakan. 

Ini bermakna hanya aktiviti di dalam banggunan sahaja yang boleh dilakukan. Paling mudah sekali adalah aktiviti di dalam rumah. Mudah dan menjimatkan wang dan juga masa. Selain itu dapat menikmati kualiti masa bersama keluarga. 

Bermain Sembunyi-sembunyi.

Kanak-kanak 2 tahun ke atas pastinya gembira jika dapat menyembunyikan diri daripada ibu atau ayah. Pastinya mereka gemar menyorok di belakang langsir. Tawarkan diri untuk mencari mereka, anda membilang dengan suara yang kuat pasti mereka berlari mencari tempat persembunyian. Seronok juga permainan sebegini. Cubalah pasti anda terhibur dengan teletah mereka.

Mencari harta karun

Cipta permainan yang kreatif agar lebih menarik. Merangkak di bawah meja makan, menyelesaikan puzle bersama untuk mencari clue. Setiap destinasi ataupun "chek point" mereka perlu menyelesai soalan seperti mengenal huruf hijaiyyah. Kad imbas di tampal pada pintu ataupun dinding. Setelah berjaya menjumpai harta karun, bersoraklah dan ucaplah tahniah agar mereka merasai kemenangan dan usaha mereka berbaloi. Permainan seperti ini mengajar mereka agar bekerjasama, mereka memerlukan satu sama lain, ikatan keluarga lebih erat, komunikasi dua hala dan dapat bermain sambil belajar.

Memasak

Memberi galakkan kepada anak-anak untuk belajar memasak. Gunakanlah resepi yang mudah seperti membuat kek, kuih muih, cucur bawang dan sebagainya. Aktiviti yang sesuai untuk anak berusia 2 tahun hingga ke 4 tahun di dapur adalah menolong ibu dan ayah mengacau adunan ataupun mematahkan biskut untuk dijadikan kek. Para bapa perlu melibatkan diri dalam proses memasak ini untuk memberi sokongan kepada anak-anak.

BREASTMILK STORAGE

• BPA Free
• Double walled to preserve nutrients effectively
• Medical grade material, perfect for safe and extended freezer storage
• Thick laminate to prevent ink leeching
• Pre-sterilised bags to ensure safe feeding
• DOUBLE zipper top to prevent leakage
• No-spill self-standing bottom
• Heat sealed sides to prevent splitting
• Easy to read designated area for date, name and time
• Pre-calibrated ounce/ml markings for accurate measuring

Storage Instructions:

• Leave some room at the top of the storage bag to allow for expansion when milk freezes
• Label milk with the date and time it was expressed and always use the oldest stock first

Panduan Senaman Bersama Bayi dan Kanak-Kanak Kecil

Sedang study cara menguruskan berat badan yang betul semasa menjayakan penyusuan ibu. Salah satunya pastilah senaman. Perlunya senaman untuk ibu yang menyusu agar sentiasa sihat dan cergas. Perlu menjaga pemakanan agar mengambil makanan yang seimbang untuk menggantikan nutrisi yang hilang serta penghasilan susu ibu memenuhi kehendak bayi.

Buat masa sekarang ini, saya cuba mengurangkan air manis. Hanya minum air suam, saya tidak mengurangkan makan, tetapi makan lebih kerap kerana badan sentiasa lapar. Cuba mengelak daripada mengambil makanan yang manis dan masin. Makanan segera dan junk food cuba dihindari. Lebihkan pengambilan sayuran hijau dan buah-buahan serta serat. Diet yang melampau akan menjejaskan penghasilan susu. Disarankan untuk mengurangkan berat badan tidak boleh melebihi 1kg sebulan.

Senaman yang disarankan adalah "weight Trainning" seperti mengangkat dumbblle atau pun bayi sebagai dumbbell. Senaman lain adalah seperti Squat dan plank. Senaman yang mudah dilakukan dirumah. Di website Kevin Zahari terdapat senaman yang boleh dilakukan di rumah.

Antara senaman bersama ibu dan bayi hasil daripada carian google

 10 Fun Exercises to Do with Your Baby 

5MIN MOMMY & BABY FULL BODY WORKOUT

Tahukah anda susu perahan boleh di campur dalam masa 24 jam?

Tahukah anda susu perahan boleh di campur dalam masa 24 jam? Syaratnya susu tersebut mempunyai suhu (sejuk) yang sama. Contohnya jika sesi pertama perahan pada pukul 9 pagi adalah 2 onz dan sesi kedua 1 oz. kedua-dua susu berkenaan di simpan di tempat chiller peti ais. Apabila suhu sejuk adalah sama, campurkan kedua-duanya dan hasilnya akan menjadi 3 oz. Jika anda tidak pasti bolehlah tunggu untuk beberapa jam lagi barulah dicampur.

Kaedah saya adalah bahagian peti ais bahagian atas chiller bahagian belakang dikosongkan. Susun setiap susu perahan mengikut sesi perahan. Kebiasaanya 2 hari sekali barulah saya campurkan untuk cukupkan sekali minum. Ada saya ceritakan disini.

Ataupun, setiap kali menyimpan susu perahan, lebihan sesi pertama dan kedua dicampurkan. Begitulah seterusnya. 

Contoh hasil perahan untuk hari Pertama.

6pagi: 6oz

9pagi: 1oz

12tengah hari: 7 oz

3petang: 1oz

4.45petang: 6oz

10malam: 4oz 
Jumlah adalah 25oz

Contoh hasil perahan untuk hari Kedua.

6pagi: 5oz

9pagi: 1oz

12tengah hari: 7 oz

3petang: 1oz

4.45petang: 5oz

10malam: 4oz 
Jumlah adalah 23oz

Anda boleh mengikuti langkah-langkah berikut

1. Pastikan jumlah susu yang perlu dibekalkan ke rumah pengasuh ataupun taska untuk sehari. 
• Contohnya bayi saya minum 6 kali sehari, dan setiap sesi sebanyak 4 oz. Jumlah untuk sehari adalah 24oz
2. Simpan susu perahan ke dalam milk storage dengan jumlah yang diperlukan oleh bayi. Susu yang dibekukan adalah untuk jangka hayat yang lebih panjang.
• Jika anda menyimpan didalam botol susu 5oz, jumlah yang diminum bayi adalah 4oz. Simpan sebanyak 4oz ke dalam botol susu. 
• Jika anda menggunakan breastmilk storage bag untuk 12oz, disarankan untuk menyimpan sebanyak 8oz untuk dua kali minum untuk mengelakkan pembaziran.  
3. Pastikan sebotol mengandungi 4oz susu untuk mengetahui jumlah keselurahan hasil perahan. Rekod hasil perahan anda untuk rujukan.
4. Jika hasil perahan mempunyai lebihan ataupun kurang dari jumlah yang diperlukan. Lakukan kaedah ini.
• Didapati hasil hari pertama mempunyai lebihan 1oz. Pindahkan 3oz hasil pada hari kedua pada sesi yang pertama ke dalam botol susu yang mengandungi 1oz susu. Begitulah seterusnya. 
• Hari ke dua pula kurang 1oz. Apabila dijumlahkan hasil hari pertama dan kedua, hasilnya adalah 48oz cukup untuk dua hari bekalan ke taska ataupun rumah pengasuh. 
  

Hasil perahan untuk dua hari.

Jika anda berminat untuk tempahan Milk storage, Persilakan untuk melihat Produk kami di sini.

Tips Menyimpan Chilled EBM

Kebiasaanya saya akan menyimpan susu perahan di dalam peti ais tanpa dibekukan (Chilled EBM). Chilled EBM akan dipindahkan ke dalam breastmilk storage  2 hari sekali. Sistem ini  menjimatkan masa pembersihan dan proses sterilizer botol susu dan peralatan pam. 

Chilled EBM bertahan selama 3 hingga 4 hari, dan selepas itu perlu dibekukan untuk jangka hayat yang lebih lama.

Chilled EBM akan di sukat terlebih dahulu. Kebiasaan bayi saya akan minum 4oz sekali minum. Dalam sehari bayi saya akan minum 6 kali. Oleh itu saya akan hanya akan menyimpan 8oz ke dalam breastmilk storage untuk dua kali minum. Saya suka menggunakan breastmilk storage jenama Autumz. Plastiknya yang agak keras dan mempunyai double zip lock untuk mengelakan susu tertumpahan. 

Menunggu giliran untuk di pindahkan ke breastmilk storage. Banyakkan koleksi botol susu "Jingle Junggle". Sesuai dengan neck pam medela freestyle. Botol lain selalunya ada kebocoran ketika mengepam. "Jinggle jungle" pilihan saya :)

Cara memindahkan chilled EBM, agar tidak tumpah.

 

TIPS UNTUK ANAK TIDUR AWAL

Masa critical apabila bertiga 6.30 ptg-8.00 malam. Kakak nak makan, adik pula nak tidur, umi pula nak solat maghrib. Tiba-tiba dua-dua meragam, umi pun jadi panik. Anak baru dua, dah terasa kalut. 

Anak-anak memang tidur awal sekitar pukul 9 malam mereka dah tidur. Kadang kala umi pun tumpang tidur sama. Semakin membesar si kakak akan tidur lewat sedikit. Saya akan pastikan mereka semua tidur sebelum pukul 9 malam.

Tips untuk anak tidur awal

• Beri mereka makan atau susu secukupnya
• Waktu tidur yang konsistent.
• Bermain mainan yang menguji moto skill mereka seperti membutang baju, melukis dan sebagainya.
• Bacakan buku atau bercerita sebelum tidur. Minda mereka akan berfikir serta memberi tumpuan. Otak mereka akan cepat letih dan mudah untuk tidur.
• Jangan beri mereka makanan yang mengandungi gula dan makanan yang berasaskan cekolat. Ini kerana mereka akan lebih aktif
• Tiada mainan di tempat tidur
• Jauhkan ipad dan gadjet daripada mereka.

 

Pakej Asas Al-furqan RM58

Set Bacalah Anakku RM40

 
 

Journel untuk anak-anak

Teks: Huzaimah Basar

Gambar: Koleksi Peribadi

Menonton satu rancangan mengenai masa, di mana ustaz ini menceritakan tentang Hassan Al-Banna. Anak-anak beliau terkejut melihat catatan/journel ayah mereka (hassan al-banna) mengenai perihal anak-anak beliau.

Perilaku anak-anak yang perlu diperbiaki. Bagaimana Hassan al-Banna yg sangat sibuk dengan dakwahnya mempunyai masa untuk muhasabah diri serta keluarga. Kagum sebab sempat mencatat perilaku serta hal anak-anak.

Ustaz mengulas bahawa masa yg digunakan diberkati. 

Semua orang mempunyai masa yang sama. Cara menggunakannya yang berbeza.

Orang kata masa itu emas. Tetapi kata ustaz ini, masa lebih mahal daripada emas.
Setuju dengan kata-kata ustaz.

Nampaknya perlu mulakan catatan/journel untuk anak-anak. Dapatlah perbiaki apa yang patut. Siapa kawan-kawan disini yang mempunyai journel utk anak-anak. Boleh berkongsi untuk rujukan.